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板機指術後心得，與其花時間無謂治療，微創直接解決問題！

二個月前我因為右手中指彎曲時感到疼痛，決定去家中附近的中醫看診，醫生診斷我是肌腱發炎，給我開了復健療程，於是我每天開始進行復健。

在復健的過程中，物理治療師教我如何按摩來緩解肌腱的緊張，我還在YouTube上學了一些自我按摩的方法，但這些方法對我完全沒有幫助，反而讓疼痛更加劇。

兩週後，我轉而去中國醫藥大學附設醫院骨科，預約王韋智醫師，醫師僅看了一分鐘，就告訴我這是板機指第三期，必須手術解決，王醫師說手術有微創手術，恢復也比起一般手術來的快。

我當天就決定要做微創手術，也安排隔週手術，手術過程很快，只用了大約10分鐘的時就完成手術。

術後，護理師有一些衛教資訊，這時我才知道，有板機指症狀時，不能揉捏或按壓患處，否則會加重病情，護理師還半開玩笑地說，如果想讓更多手指出問題，可以繼續揉捏，買十隻送一隻。

目前距離手術已經過了一個半月，我的狀況基本恢復，甚至可以去健身房運動，雖然握力比生病前稍有下降，但日常生活已無大礙。

骨科和中醫各有所長，但在面對比較少見的疾病時，還是找專業醫生比較好。去做手術的大多數是中老年人，網路上關於板機指治療的資訊較少，因此我希望這段經歷能對以後尋找板機指治療資訊的人有所幫助。